Круги под глазами — как избавиться

 

Темные круги под глазами – проблема, хорошо знакомая многим женщинам. При этом причины их появления могут  быть самыми разными, но результат-то все равно один – неудовлетворенность внешним видом и постоянный повод для огорчения.

Если эта проблема знакома и вам, из этой статьи вы узнаете, как избавиться от кругов под глазами.

Круги под глазами: причины их появления

  • Переутомление;
  • Аллергия;
  • Длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами;
  • Менструация;
  • Беременность;
  • Расширение кровеносных сосудов;
  • Избыточная пигментация кожи;
  • Неправильный образ жизни;
  • Недосыпание;
  • Состояние стресса;
  • Вредные привычки – курение и алкоголь.

Чаще всего появление «синяков» под глазами обусловлено избыточной пигментацией кожи. Могут они появиться и от неправильного образа жизни. Вспомните, когда в последний раз вы гуляли в парке, хорошо высыпались?

Недосыпание – одна из самых популярных причин возникновения кругов под глазами. Организму не важно – провели ли вы ночь с любимым мужчиной, танцевали всю ночь напролет в ночном клубе или зубрили экономику. На следующее утро из зеркала на вас будет смотреть ваше отражение с «синяками» под глазами.

Нередко причиной кругов под глазами являются курение и употребление алкогольных напитков. Если вы до сих пор не бросили курить, лучше сделать это сейчас. Оставьте эту привычку глубоко в прошлом, также как и другие вредные привычки. Вот увидите, что избавиться от кругов под глазами станет гораздо проще.

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии отнюдь не самым лучшим образом сказывается на вашей внешности, нередко становясь причиной возникновения кругов под глазами.

Круги под глазами: профилактика появления

 Самым лучшим способом решения проблемы является недопущение ее возникновения. Какие меры можно предпринять, чтобы круги под глазами стали вашими редкими «гостями»?

  • Ведите правильный, здоровый образ жизни.

Если круги под глазами не имеют под собой наследственной предрасположенности, скорее всего, причиной их появления является неправильный образ жизни – скудное питание, малоподвижный образ жизни, систематическое недосыпание.

Скорректируйте свой образ жизни. Спите не меньше восьми часов в сутки. Обязательны ежедневные пешие прогулки в парке, лесу – словом, там, где воздух посвежее (прочь от шумных магистралей и постоянной толкучки!). Все это в купе со здоровым сном и правильным питанием  укрепит ваш иммунитет, улучшит настроение, придаст бодрости, улучшит кровообращение, а значит, поможет избавиться от этих ужасных кругов под глазами.

  • Скажите четкое «НЕТ!» вредным привычкам.

Не хотите испытывать чувство досады, каждый раз замечая в зеркале темные круги под глазами? Откажитесь от курения и алкоголя. Курящая женщина выглядит гораздо старше своего возраста, а от злоупотребления алкоголем лицо словно «пухнет» (обратите внимание!).

Мы не утверждаем, что нельзя выпить бокал красного вина даже в гостях. Вовсе нет. А бокал красного вина будет вам даже полезен. Но во всем нужна норма.

  • Подружитесь с цитрусовыми

Витамин С, которым так богаты цитрусовые, укрепляет стенки наших сосудов. Почаще балуйте себя цитрусовым фрешем, порцией апельсинов, мандаринов или грейпфрута. Грейпфруты, к тому же, способствуют похудению.

  • Используйте солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты — не менее 20.

Это средство поможет уберечь тонкую кожу под глазами от агрессивного воздействия солнечных лучей.

Круги под глазами – как избавиться

 Если круги под глазами все-таки появились, можно попробовать сделать их менее заметными или избавиться от них полностью.

1. Наложите на глаза холодный компресс.

Смочите фланелевую ткань холодной водой, прикройте глаза и приложите к ним ткань. Выдержите компресс в течение пяти минут. Повторите процедуру несколько раз на протяжении дня. Холодный компресс уменьшает темные круги, сужает кровеносные сосуды, уменьшает припухлость под глазами.

2. Умывайтесь по утрам холодной водой.

Но не ледяной, чтобы не травмировать кожу. Не вытирайте лицо. Пусть кожа высохнет сама.

3. Используйте специальный маскирующий крем.

Подбирайте его тон так, чтобы он был немного светлее тонального крема, которым вы пользуетесь. Наносить его нужно при помощи маленькой кисточки. После нанесения растушуйте границы мизинцем, припудрите лицо.

4. Применяйте крем для кожи вокруг глаз (непрозрачный).

Вещества, входящие в состав таких кремов, хорошо осветляют кожу, разглаживают ее, уменьшают количество морщин.

5. Огуречные «примочки».

Потрите огурец на терке, выжмите из него сок. Обмакните в него ватные тампоны и положите их на веки. Это средство отлично снимает усталость глаз и считается одним из самых эффективных средств от кругов под глазами.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...