Как избавиться от гусиной кожи

 

Холод, испуг, возбуждение – по коже побежали мурашки, волосы встали дыбом, руки и ноги покрылись гусиной кожей. Испуг прошел, все пришло в норму. Гладкая кожа вновь сияет и радует взор. Но что делать, если гусиная кожа не хочет пропадать и остается на коже постоянно.

Как избавиться от гусиной кожи

Гусиная кожа – остаточный рудиментарный рефлекс на внешнюю среду (холод, сексуальное возбуждение, благоговение, испуг, металлический срежет и т.д.) который проявляется в появлении пупырышек около волосков, растущих на коже. Поднятие волоска происходит за счет сокращение мышц фолликулов в результате возбуждение вегетативных периферических нервных окончаний. При исчезновении источника мурашек они должны пройти сами собой.

Постоянная гусиная кожа – это медицинская и косметическая проблема, которая не оказывает серьезного влияния на здоровье и качество физиологической жизни. Однако, недостатки внешности могут понизить самооценку, способствовать появлению комплексов неполноценности. Чтобы этого не случилось надо знать, как избавиться от гусиной кожи. Изысканный и ухоженный внешний вид, важные составляющие которого сияющая кожа и блестящие волосы, является синонимом успеха и счастья в глазах окружающих.

Причины появления гусиной кожи

Усиленное ороговение верхнего слоя кожи является причиной фолликулярного гиперкератоза, который проявляется в уплотнении волосяных фолликул. Верхний слой эпидермиса, обновляясь, не успевает вовремя отделиться от кожи. Фолликула из-за этого закрывается роговыми чешуйками. Под ними собираются выделения сальных желез, канальцы которых выходят в волосяной мешочек. Выделения склеивают чешуйки кожи, которая в этих местах может воспалиться, покраснеть и огрубеть. Это сопровождается зудом, сухостью и шершавостью кожи. Чаще всего больная кожа локализуется на руках и ногах, реже – на попе, шее и лице.

Выбор оптимального метода, как избавиться от гусиной кожи и нормализовать процессы ее обновления и восстановления определяется причиной появления проблемы.

  • Предрасположенность и развитие гусиной кожи может передаться по наследству, проявляется в 2 – 5-летнем возрасте, обостряется в период полового созревания.
  • Индивидуальная реакция на использование сушащих кожу мыла и гелей для душа.
  • Недополучение кожей витамина А замедляет и даже приостанавливает обновление эпидермиса за счет образования новых клеток. Кожа дрябнет, сохнет, становится шероховатой.
  • Недостаток витамина С сопровождается уменьшением выработки коллагена и эластичности кожных покровов. На коже появляется покраснение, раздражение, шелушение и морщины.
  • Недостаток витамина D (особенно зимой, когда мало солнца) снижает питание кожных покровов, что ухудшает их состояние.
  • Прием гормонов, в том числе контрацептивов может ускорить процесс обновления клеток и усиливает кератоз.
  • Стрессы, усталость, неправильное питание с недостатком витаминов В и Е способствует сухости и морщинистости кожи, появлению нездорового серого оттенка, нарушение процесса замены клеток.

Как избавиться от гусиной кожи – комплексный подход

Идеального способа избавления от мурашек не существует. Гусиная кожа – своеобразная дерматологическая проблема, с которой очень не просто расстаться. Выработана определенная последовательность действий: распаривание, очищение, увлажнение, питание.

Салоны предлагают сочетание пилинга (с фруктовыми кислотами, солевой или ультразвуковой) с медовыми, глиняными или водорослевыми обертываниями и одновременным приемом витаминных комплексов или БАДов для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Однако этого может быть не достаточно. Необходимо регулярное посещение бани или сауны, где верхний слой кожи размягчается под воздействием температуры и пара, что заметно облегчает ее очищение. При посещение бани, рекомендуют пить минеральную воду.

Разглаживанию кожи помогают сеансы общего массажа, а также вакуумный или антицеллюлитный массаж, которые оказывают положительное влияние не только на кожу, но повышают тонус всего организма и улучшают настроение.

Выбор способа восстановления кожи надо согласовать с дерматологом, который поможет избежать нежелательных осложнений и расскажет о противопоказаниях различных методов и препаратов для конкретного человека.

Как избавиться от гусиной кожи самостоятельно

  1. Для очистки кожи можно использовать гель для душа, в который перед применением добавляют обыкновенную пищевую соду. В качестве домашнего пилинга распаренную кожу можно очищать раздавленным апельсином, кокосом или смесью кефира и соли.
  2. К смеси масел оливкового, Ши и жожоба добавляют морскую соль. Наносят на кожу ягодиц и несколько минут массируют. Затем смывают и смазывают питательным кремом.
  3. Для размягчения и разглаживания кожи можно сделать компресс из картофельного крахмала, слизи льняного семени, отвара овсяных хлопьев.
  4. Регулярные ванны с добавлением молока или отвара лечебных трав (крапива, чистотел, ромашка, конский каштан) оказывают очищающее, успокаивающее и противовоспалительное действие.
  5. Ванны с отваром геркулеса или разведенным крахмалом, в которые добавляют хвойный экстракт очищают кожу от ороговевших частиц. После ванны надо смазать кожу увлажняющим молочком или кремом, лучше с витаминами.

Как избавиться от гусиной кожи – профилактика

  • Надо избегать солнечных лучей, т.к. загар усиливает выделение жидкости из организма, что иссушает кожу, делая ее более тонкой и сухой.
  • Для сухой кожи для умывания и душа надо подобрать гель с эффектом увлажнения и избегать туалетного мыла. При отсутствии воспаления можно пользоваться скрабом 1 – 2 раза в неделю, принимать ванны с глиной или солью для размягчения ороговевшего слоя клеток. После ванны или душа кожу обработать молочком и увлажняющим кремом с витаминами А, С, Е.
  • Процедуры пилинга проводят по рекомендациям дерматолога, обсудив виды его для каждой части тела отдельно. Постоянный пилинг, который представляет собой механическое раздражение, может стимулировать верхний слой кожи ускорить процесс клеточного обмена и образовывать большое количество ороговевших клеток.

Очищая и разглаживая кожу, надо помнить, что быстрый результат получить не удастся. Необходимо запастись терпением для проведения большого количества процедур (до 10) с интервалом между ними несколько дней. Знания, как избавиться от гусиной кожи помогут разнообразить и усовершенствовать этот процесс для достижения более длительного и надежного результата.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
проголосовало: 1 (рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...