Как научиться чеканить мяч

 

Какой парень на определенном этапе своей жизни не хотел узнать, как научиться чеканить мяч и научиться чеканить, или как еще говорят по простому в народе, набивать мяч? Конечно же любой.

Только кто-то думал, что это очень сложно и ему не под силу, а у кого-то и получалось это прекрасным образом. Да и набивать мяч можно совершенно по разному: профессионально или по уличному, как делают большинство парней. Сейчас это даже стало своего родом искусством и существует такое направление как арт чекание мяча. Итак, давайте узнаем, как научиться чеканить мяч.

Как научиться чеканить мяч?

Как научиться чеканить мяч и с чего именно начинать

  1. Начинать работу с мячом следует, конечно же с самых минимальных и несложных упражнений. Самое главное — это удержать мяч постоянно в воздухе да так, чтобы он не касался земли, причем совершенно не важно, как вы этого добьетесь.
  2. Чеканить мяч можно разными способами, но начинать нужно с самых минимальных и легких упражнений, которые рассчитаны в первую очередь на то, чтобы научиться чувствовать мяч, видеть его перед собой и удерживать его. Об искусстве и о красоте чекания тут речи пока что не идет — главное, как научиться чеканить мяч. Для того, чтобы начать, вам необходимо определиться с позой, в которой вы будете это делать. Начните с того, чтобы набивать мяч на руке, которую вы сожмете в кулак. Это самый простой способ и, как говорится – начало всех начал. Таким образом вы, как минимум, научитесь чувствовать мяч, его структуру и вес. Тренироваться лучше всего с одним и тем же мячом, а потом мячи менять, чтобы вы могли адаптироваться к различным условиям.
  3. Теперь переходим к ногам. Бытует мнение о том, что самая подходящая поза – это ноги, расставленные на ширине плеч. Однако, это не совсем так. В такой позе вы будете чувствовать себя неловко, да и выглядеть неуклюже. Стоять нужно достаточно ровно, а вообще, вы сами выберете для себя позу. Набивайте мяч постепенно, сначала одной ногой, потом другой, постоянно увеличивая скорость и количество отталкиваний мяча без его падения на землю. Со временем ноги необходимо менять и чеканить то одной ногой, то другой, четко контролируя, чтобы мяч не падал на пол.

Как научиться чеканить мяч профессионально

  • После того, как вы научились удерживать мяч на весу, теперь нужно обратить внимание на закономерность и некоторые правила чеканки мяча. Вы должны мяч подбросить чуть выше головы и когда он долетит до вашего пояса, то тут уже и нужно начинать его чеканить. Качество исполнения номера состоит в том, чтобы все удары были отточены до одинаковой скорости и до одинаковой силы самого удара.
  • Набивать мяч можно не только руками (см. Как научиться стоять на руках?) и ногами, но так же и головой и шеей. Только стоит предостеречь себя от возможных ушибов и даже переломов и не бить мяч сильно и невпопад. Нужен не только постоянный контроль над собой, но и само мастерство, которому вы учитесь.
  • Как научиться чеканить мяч, не уделяя этому достаточно времени? Да никак! Заниматься нужно ежедневно и в системе. То есть, если вы занимаетесь чеканием один раз в месяц, то, скорее всего, у вас ничего не получится и профессионалом в этом деле вы никогда не станите. Это самый настоящий спорт (см. С чего начать заниматься спортом?), который требует выдержки, навыка и умения. Так что запасайтесь терпением и вперед.
  • Также, большое значение имеет сила и легкость удара. Если вы хотите, чтобы ваши старания были хоть как-то похожи на искусство, вы должны научиться делать это легко и непринужденно. Сила удара должны казаться минимальной. Так оно и есть на самом деле. Не думайте, что для того, чтобы набивать мяч вам нужно по нему бить с сумасшедшей силой. Вовсе нет. Если вы будете бить слишком сильно, то мяч у вас улетит далеко или просто будет подбрасываться далеко и у вас не будет никакого ритма и логическая структура подбрасывания мяча будет нарушена.

Где, у кого и как научиться чеканить мяч

  1. Ели вы хотите набивать мяч только для того, чтобы убить время или выработать определенную ловкость – это одно дело. Такому вы можете научиться самостоятельно (см. Как самостоятельно научиться петь?). Если же вы хотите, чтобы ваше искусство стало настоящим представлением для окружающих, то учиться нужно профессионально. Сейчас существует большое количество различных кружков, которые учат ребят красиво чеканить мяч, превращая это в самый настоящий спорт или арт. Найти такие кружки можно достаточно просто по интернету. Просто введите запрос и у вас появятся различные координаты, по которым вы сможете позвонить и узнать более подробную информацию.
  2. Как вариант, вы можете поискать различные уроки как чеканить мяч в интернете (см. Как стать интернет провайдером?). Видеокурсов на различных ресурсах также много. Подберите подходящий для вас курс и вперед. Только не думайте, что такое обучение дома (см. Как приготовить горячий шоколад дома?) будет для вас очень легким. Вовсе нет. Заниматься вам придется каждый день и тратить на это много времени. Хотя, конечно все зависит от того, насколько вам это нужно и хотите ли вы стать настоящим профессионалом или просто научиться этому делу для самого себя.

Не думайте, что это вам неподвластно и что у вас что-то не получится. Подружиться с мячом сможет каждый, самое главное этого захотеть. А если вы не захотите приложить к этому никаких усилий, то тогда, конечно, положительного результат у вас не будет. Теперь вы знаете, как научиться чеканить мяч.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...