Как научиться танцевать хип-хоп

 

Хип-хоп по праву называют одним из самых индивидуальных танцевальных направлений. Этот танец живет по своим законам, у него свои правила и индивидуальные методы обучения. Пожалуй, только в хип-хопе актерские данные танцора имеют первостепенное значение перед четкостью и филигранностью выученных движений.

Если смотреть в самую суть танца, хип-хоп – это даже не театральная постановка текста песни или отражение мелодии в танце, хип-хоп – это оригинальный способ привлечь внимание зрителей к самому себе. Причем, ожидаемая реакция должна быть непременно положительной, а танцор должен вызывать откровенную симпатию и улыбку на лицах зрителей. Как научиться танцевать хип-хоп?

Как научиться танцевать хип-хоп

Правила, которые нужно соблюдать танцору-новичку

В принципе, научиться танцевать хип-хоп по силам каждому человеку, даже тому, чьи таланты ранее не были замечены в исполнении какого-либо танца. Первый шаг к тому, чтобы научиться танцевать хип-хоп – усвоить несколько ключевых правил:

  1. Самое первое и главное правило – уделять занятиям танцем как можно больше времени. Даже обладая огромным талантом к танцам и неплохими задатками для этого, но посещая занятия в студии два раза в неделю и не занимаясь дома, вы не будете танцевать на должном уровне. Смотрите видео в сети, тренируйтесь перед зеркалом, разучивайте базовые движения, может, у вас даже получиться придумать новое движение. И не останавливайтесь на достигнутом. Даже профессиональные танцоры продолжают работать над своим танцем, не прекращая самосовершенствоваться.
  2. Если вы действительно хотите научиться танцевать хип-хоп (см. Как научиться танцевать тектоник?), развивайте музыкальный слух. Очень важно научиться улавливать басы. Важно сливаться с музыкой в танце. Только в этом случае вы сможете достичь чего-то стоящего.
  3. Важное значение имеет техника танца. Вы можете считать себя прирожденным танцором – ваше право. Но простейшие связки вы знать просто обязаны. Да, импровизация – это действительно круто, но от нее не будет никакого проку, если вы не знаете элементарных движений.
  4. Постарайтесь выразить через танец собственное «я». Танец – это превосходный способ рассказать людям о себе, о том, чем вы живете и дышите, ваших мечтах и желаниях.
  5. Нарушайте правила. Если хотите научиться танцевать хип-хоп, вам нужно сначала освоить технику танца, познать его суть, а потом уже можно открыть свой собственный и неповторимый стиль. Не думайте о том, как научиться танцевать хип-хоп, просто танцуйте его.
  6. Если вам тяжело двигаться, скиньте лишний вес, подумайте над тем, с чего начать похудение (см. С чего начать похудение?). Займитесь спортом (см. С чего начать заниматься спортом?), чтобы избавиться от жира на животе (см. Как быстро избавиться от жира на животе?) и других местах, и приступайте к танцам.

Как научиться танцевать хип-хоп – шаги к успеху

  • В хип-хопе имеются два базовых движения – кач и степ. Именно с них и нужно начинать осваивать этот танец. Отставьте правую ногу вправо, носок – наружу, потянитесь вверх правой рукой. Согните вашу правую ногу и затем перенесите на нее вес тела, опустите поднятую руку до уровня плеч. Ваши ступни должны быть прижаты к полу. Разверните корпус в левую сторону, согните левую ногу, в это время правую ногу нужно поставить на носочек. Затем опустите правое колено и выгнитесь дугой. В это же время постарайтесь дотянуться до пола вытянутыми руками. Если у вас получится выполнить данное движение, вы уже танцуете хип-хоп.
  • Еще одно движение. Выполняется стоя. Ваши стопы должны быть плотно прижаты к полу, а колени немного согнуты. Вдавите в грудь растопыренные пальцы вашей правой руки, поднимите локоть так, чтобы он был параллелен полу. Выбросьте таз вперед, выгнитесь дугой назад. Сделайте два поворота в разные стороны, в это время выпрямляя спину и снова возвращая ее в исходное выгнутое положение. Пусть ваши руки в это время уйдут с области сердца и начнут скользить от вашей груди к талии. Снова выбросьте таз вперед, напрягая при этом ягодицы. Не забывайте про круглую спину.
  • Встаньте на левую ногу, согните правую ногу и затем поднимите ее так, чтобы ваше бедро было параллельно полу. Согните руки в локтях, поднимите их над грудью, как это делает ученик за партой. Скрутитесь вниз штопором, выбросьте вперед и выпрямите правую ногу. Спину при этом не забывайте держать округлой. Выпрямитесь, отклонитесь как можно глубже назад, выбросьте руки вперед, имитируя движения семафора. Не забывайте о равновесии.
  • Расставьте ноги немного шире, чем на ширине плеч. Правую ногу отставьте немного назад. Согните ноги в коленях. Буквально чуть-чуть. Но не нужно разводить их в стороны – это ошибка. Ваши колени должны смотреть только вперед. Накройте лицо правой рукой, левую руку положите на область сердца, пальцы нужно сложить в кулак. Легко наклоните голову в направлении правого плеча. В это время нужно разогнуть вашу левую руку, при этом оставив ее на уровне груди. Далее нужно одновременно развернуть вправо правое колено и вашу правую руку. Если вам удастся выполнить данное движение, вы можете считать себя профессионалом хип-хопа.

 Полагаем, теперь вы разобрались в том, как научиться танцевать хип-хоп.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...
 
  • Толя

    Я считаю что хип-хоп танец – самый спортивный и красивый танец. Стиль хип-хоп танцоров отличается от всех других. Их одежда очень яркая, стильная и удобная. Данная статья, по моему мнению, очень познавательная для тех кто хочет научится танцевать этот чудесный танец.