Как стать гимнасткой

 

Многие родители девочек рано или поздно задумываются о том, чтобы отдать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Чаще всего выбор родителей падает на секцию гимнастики.

Бесспорно, гимнастика – прекрасный выбор для девочки. Кроме того, для девочек есть возможность выбора между художественной и спортивной гимнастикой. Этот вид спорта превосходно развивает все группы мышц, развивает гибкость, силу, выносливость, растяжку, координацию и точность движений. Конечно, занятия в секции гимнастики нередко приводит к получению травм, но согласитесь – это того стоит. Итак, тема нашего сегодняшнего разговора – как стать гимнасткой.

Возраст гимнастки

Чем раньше вы отдадите ребенка в гимнастическую секцию, тем лучше. Так у ребенка будет намного больше шансов добиться успеха в карьере гимнастки. На сегодняшний день в гимнастическую секцию принимают детей с четырех лет. Именно этот возраст считается оптимальным для начала занятий гимнастикой, так как в этом возрасте можно достичь необходимой для этого вида спорта растяжки. Если вашему ребенку уже шесть, а то и семь лет,  — вы опоздали. Кости шестилетнего ребенка уже отвердели и не так поддаются растяжке, тренировки могут быть довольно болезненны и менее результативны.

Выбор школы художественной гимнастики

Прежде чем выбирать гимнастическую секцию или школу художественной гимнастики, вам нужно ответить на следующие вопросы:

  1. Какова ваша цель?
  2. Что вы ждете от школы (секции)?
  3. Кем вы видите своего ребенка – серьезной спортсменкой и будущей олимпийской чемпионкой, или ваша цель – гармоничное физическое развитие вашей девочки.

Если закрыв глаза, вы видите свою дочь следующей Кабаевой, грезите об будущих соревнованиях, победах, наградах, вам стоит подобрать серьезную школу и тренера, который готовит чемпионов. Кроме того, вам стоит не забывать о том, что гимнастика – это не просто искусство, красивые выступления под музыку, но и постоянные тренировки, упорство, серьезный труд и огромные нагрузки. Вы готовы пойти на это?

Ведь только при соблюдении этих условий вы сможете рассчитывать на участие в соревнованиях, победы, награды, славу. Ну, и конечно, для всего этого нужны недюжинные способности самого ребенка. А разглядеть их в нем должен опытный тренер. Именно он станет для вашей дочери и мамой, и папой    во время соревнований и сборов, присмотрит за ней, настроит на победу, утешит в случае поражения, научит, как стать гимнасткой.

Ну, а если вас не привлекают ни медали, ни победы, ни тем более фанфары, можно остановить свой выбор на секции или школе попроще – секции при Дворце культуры или школе. Там и нагрузки поменьше, и требования не такие жесткие, да и платить за тренировки нужно меньше. Тренируясь в такой секции, ваш ребенок, скорее всего,  будет участвовать только в соревнованиях местного уровня – городских и районных. И не исключено, что если ваша дочка будет показывать хорошие результаты, ее могут заметить серьезные тренеры из школ, которые готовят будущих олимпийских призеров.

Занятия гимнастикой: что для них нужно

Для занятий в спортивной гимнастической секции вашему ребенку понадобится:

  • Спортивная форма – специальный купальник для занятий художественной гимнастикой. Для начала можно приобрести самый простой купальник. А когда вашу дочь отберут для участия в соревнованиях, можно уже потратиться на «концертный» купальник, расшитый блестками и стразами.
  • Чешки – обувь для тренировок.
  • Спортивные снаряды: обруч, лента, мяч. Перед их приобретением посоветуйтесь с тренером ребенка. Некоторые спортивные школы и вовсе предоставляют своим учащимся собственные снаряды, что весьма удобно и экономно: если гимнастика – не ваш спорт, вы не будете жалеть о потраченных на снаряды деньгах. А стоят они немало.

Что даст художественная гимнастика вашему ребенку

Что касается серьезных занятий гимнастикой, тут все предельно ясно  — фанфары, победы, известность. Но что может дать гимнастика девочке, цель которой вовсе не победы и известность?

Прежде всего, заметим, что детская художественная гимнастика – это разносторонний и гармоничный вид спорта. Да, здесь огромные физические нагрузки. Но они сопровождаются развитием чувства ритма, координации движения, гибкости, пластики, выносливости, терпения и упорства. Замечали, какая красивая гордая осанка и пластичные движения у юных гимнасток? А ведь все это крайне важно для самой девочки, ведь она – будущая женщина.

Если девочка занималась гимнастикой, она без труда сможет заняться танцами. Кроме того, выступая на соревнованиях, пусть и местного масштаба, девочки учатся преподносить себя, выверять каждый жест, каждый наклон головы, разворот плеч и улыбку. И даже если ваша дочь не стремиться к спортивной славе и победам, все это точно пригодится ей в будущем.

Теперь вы знаете, как стать гимнасткой. Айда записывать вашу дочь в гимнастическую секцию?

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...