Чем заняться, когда нечего делать?

 

Жизнь современного человека стремительна и насыщенна разнообразными событиями. К женщинам это утверждение относиться в большей степени, чем к мужчинам. В жизни каждой женщины, помимо работы и увлечений, присутствуют домашние заботы и стремление к усовершенствованию и разнообразию быта, воспитание детей, шопинг, забота о внешности и многое другое. Если изучить содержание анекдотов за много лет, то вряд ли можно найти анекдот про женщину в кресле с газетой у телевизора.

Время ничегонеделания

В жизни благополучного человека ситуация, когда нечего делать и непонятно, чем заняться, случается крайне редко и чаще всего протекает  незаметно. Это время используется для отдыха, раздумий, переосмысления событий и передышки в динамичном движении жизни.

При этом ничем не занятое время, дающее ощущение пустоты и потерянности, может возникнуть в жизни  каждого, в том числе и по не зависящим от человека обстоятельствам. Неожиданно образовавшееся время ничегонеделания, пустое, не наполненное делами, заботами, событиями отрицательно влияет на душу и психику любого человека.

 Это время может быть  временем реализации отсроченных дел, невыполненных желаний, недостигнутых целей.  Женщина, готовая к разным жизненным ситуациям, где-то на периферии своего сознания может предусмотреть и предупредить эту возможность. Как известно, если предупрежден, значит вооружен.

Хотели, но не сумели и не успели

В спешке, суматохе и цейтноте обыденной жизни постоянно появляются и накапливаются несделанные дела, неполученные удовольствия, невыполненные обязательства. Жизнь человека всегда состоит из выбора дел и событий. Выбор этот бывает разный. Каждому человеку имеет смысл в уголке своей памяти, а лучше в бумажной или электронной записной книжке, составить  список дел, событий, желаний, хотений. В этом списке должно быть 3 раздела:

  1. Отложенные дела и события, которые не состоялись вовремя, но должны состояться обязательно, когда для этого появиться время.
  2. Невыполненные желания, выполнение которых может изменить жизнь, свою и близких, в лучшую сторону.
  3. Неисполненные, хотя и доступные личные хотения и желания, которые жизнь не изменят, а просто доставят удовольствие.

Причины, вызвавшие время ничегонеделания могут быть разнообразными.

  • Если эта ситуация возникла извне в обыденной жизни (выключили свет дома во время уборки или на службе в разгар рабочего дня; подруга не смогла прийти на заранее запланированную встречу и т.п.), то сразу надо переключаться на другие важные, отложенные дела – встречи, покупки, телефонные звонки, написание поздравлений и т.д. Хотя, эту случайную передышку можно использовать просто для отдыха и размышлений.
  • Если произошли нарушения и изменения в сложившейся и устоявшейся жизни. Часто это могут неприятности – увольнение, расставание; может быть переезд в другой район или в другой город и отсутствие привычной среды обитания и медленная адаптация.   Это может  вызвать растерянность, плохое настроение, депрессию и нежелание чего-либо делать, которое перерастает в ничем не заполненное время. В этой ситуации из списка надо выбирать удовольствия и творческие занятия, повышающие самооценку и доставляющие радость.

В жизни любой женщины всегда есть неисполненные мечты и желания. Некоторые из них доступны и просты для самостоятельной реализации. На время (а может быть и навсегда) можно стать фотохудожником и пофантазировать о модельном агентстве, нетрудно попробовать себя в дизайне интерьера или одежды, наполняя окружающий мир своей индивидуальностью. Можно примерить на себя костюм шеф-повара знаменитого ресторана, приготовить изысканные трудоемкие блюда и вдохнуть с их помощью аромат дальних стран. Вариантов множество, прислушайтесь к себе и сразу узнаете, чем себя занять в неожиданно свободное время.

Если ситуация с ненужным, пустым временем, сопровождающаяся тоской, раздражительностью, плохим настроением будет случаться все чаще и чаще, надо не только организовывать досуг. Надо  понять истинную причину этой аномалии, обсудить с близким,  принять адекватные решения и найти способы их воплощения в жизнь.

Подростки и «потерянное время»

В случае с подростками, которые в силу маленького жизненного опыта, не умеют планировать и рационально расходовать свое время и возможности, незаполненное ничем позитивным и полезным время может создать ощущение своей неприкаянности, ненужности, одиночества. Это все, в свою очередь, может привести к развитию комплексов неполноценности. Поэтому детям и подросткам надо помогать в планировании времени, свободного от занятий, в выходные дни и  в период каникул, делая его насыщенным и ярким. Детям всегда должно быть некогда, нельзя останавливаться в процессе познания мира. Спортивные секции, курсы иностранных языков, интеллектуальные кружки, театральные и танцевальные студии и кружки рукоделия защитят их неокрепшие психику и душу от депрессии, а самого ребенка от отрицательных привычек и нездоровых соблазнов, т.к. на это просто не будет времени.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...
 
  • Алексей Казаков

    В семье действительно редко появляется время, когда нечего делать. Один ремонт, который вы однажды затеяли, может продолжаться всю жизнь. Если это время появляется часто и его много, то можно подзаработать в Интернете. Вариантов сейчас очень много.

  • Афелия Казакова

    Часто в жизни момент свободного времени совпадает с моментом отсутствия денег. И это усугубляет ситуацию, доводит человека до депрессии. Потому что, если у тебя есть деньги, то ты можешь попутешествовать. Можешь заняться восстановлением своего здоровья, своего внешнего вида. И тогда, мне кажется, приходится направлять все свои мысли на то, как найти деньги. А это тоже не бесполезное время препровождение.