Как научиться гипнозу?

 

При слове гипноз мы сразу представляем себе какой-то волшебный фокус, хитрых и беспринципных мошенников, или уютного дядю-психолога, способного решить все наши проблемы. Так что же собственно такое гипноз, и как научиться гипнозу?

Как научиться гипнозу?

Что такое гипноз и можно ли ему научиться?

Возможно, вас удивит этот факт, но сегодня в любом крупном городе не сложно найти даже курсы, специализирующиеся на обучении гипнозу всех желающих. Так что же такое гипноз? Это особая техника введения человека в состояние измененного сознания. С помощью гипноза можно оказывать влияние на подсознание, работать с памятью. Этой техникой пользуются многие профессиональные психотерапевты (см. С чего начать изучение психологии?), когда необходимо разблокировать, или напротив заблокировать какие-то воспоминания. При помощи гипноза можно значительно скорректировать поведенческие привычки и установки человека. Но не редки случаи и когда гипноз используется для обмана, в частности мошенниками, которые с его помощью получают доступ к какой-то конфиденциальной информации. Еще одно практическое применение гипноза – развлекательное, с помощью простейших манипуляций можно создать визуальные иллюзии, заставить человека увидеть то, чего нет. Именно этой техникой пользуются многие фокусники во время своих представлений.

Какие техники гипноза существуют? Как ввести человека в транс?

  • Пожалуй, самая универсальная и распространенная техника гипноза – это ввод в состояние транса голосом. Для этого может использоваться музыкальный фон – спокойные мелодии, звуки природы. Гипнотизер голосовыми командами помогает испытуемому погрузиться в транс. Манипуляция напоминает глубокую медитацию под руководством тренера по духовным техникам. Человек, вводимый в транс должен принять удобную позу и расслабиться. Попросите его полностью сосредоточиться на ваших словах. Вы можете попросить его представить себе какое-то место, или просто считать в слух. Речь должна быть спокойной и несколько монотонной. Но при этом ваш голос должен быть наполнен уверенностью в себе и своих силах. В среднем состояние «сна наяву» этой техникой достигается за 3-5 минут, по истечению которых можно приступать к внушению или работе с воспоминаниями.
  • Еще один распространенный прием, который следует освоить всем, кто желает знать, как научиться гипнозу, это введение в транс с использованием визуальных методов. Попросите человека сосредоточиться на каком-то предмете. Хорошо работают (см. Чем заняться, чтобы заработать денег?) абстрактные черно-белые изображения, а так же любые маятники небольшого размера – подойдет кулон, или брелок. Выполняя нехитрые манипуляции с предметом (чаще это покачивания из стороны в сторону), говорите со своим подопечным и помогайте ему погрузиться в гипнотический сон.
  • Еще одна техника гипноза предполагает использование маленького блестящего предмета. Можно взять что-то металлическое, так же отлично подойдет зеркало или любая другая светоотражающая вещь. Попросите вводимого в транс сосредоточить свое внимание на предмете, держите его на уровне глаз на расстоянии от лица 1-1.5 метров. Голосовыми командами направляйте своего подопечного.

Как научиться гипнозу самостоятельно – практика

Научиться гипнозу невозможно без практики, попросите кого-то из родственников и друзей помочь вам и выступить в качестве ассистента. Скорей всего первые опыты будут безрезультатными, не стоит останавливаться – тренируйтесь дальше. Но не стоит пробовать вводить испытуемого в состояние транса путем физических манипуляций (а существуют и такие способы), не имея необходимых познаний в анатомии и физиологии. Тренироваться можно и на себе, постарайтесь освоить различные техники медитации. Вы должны сами входить в состояние транса и выходить из него без лишних затруднений, только научившись этому можно думать о том, чтобы гипнотизировать окружающих.

Для самостоятельного обучения гипнозу поищите подходящие пособия. Если у вас не получается составить подходящее словестное сопровождение для погружения человека в транс, можете посмотреть на работу профессиональных гипнотизеров. На самом деле главное не слова, а то, как они произносятся. Речь должна быть спокойной и плавной, а интонации — уверенными. Невозможно стать хорошим гипнотизером, не веря в себя. Разумеется, параллельно с обучением приемам ввода в транс, следует так же изучать методы работы с подсознанием человека, находящегося под гипнозом. В этом особом состоянии психика человека становится уязвима к любым воздействиям извне, поэтому работать (см. Работа риэлтором с чего начать) следует максимально осторожно. Не имея достаточного опыта, не стоит тренироваться даже на себе, вполне возможно, что вы впадете в глубокий транс, и выйти из него самостоятельно у вас может не получиться.

Надеемся, что эта статья о том, как научиться гипнозу, исчерпывающе ответила на вопрос, как стать гипнотизером, и все приобретенные навыки и умения вы будете использовать исключительно в благих целях.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
проголосовало: 1 (рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...