Как стать счастливой женщиной?

 

«Что такое счастье – это каждый понимал по своему», — из повести «Чук и Гек» А. Гайдара.

Что такое счастье?

Счастье – это состояние наибольшего удовлетворения своей жизнью, которое сопровождается радостью. К этому состоянию стремится всякий человек, любого пола, возраста, социального статуса, здоровья и т.д. Каждый человек достоин своего счастья. Женщина всегда хочет быть любимой и счастливой.  У конкретного человека свое представление о счастье, например:

  • Большая многодетная семья или только вдвоем.
  • Реализация себя в профессии, в политической деятельности, благотворительности, творчестве.
  • Туризм и путешествия.
  • Богатство, материальное благополучие, коллекционирование…

Что нужно, чтобы стать счастливой женщиной?

  1. Определение цели. Поставьте перед собой цель – стать счастливой. Для того, чтобы эту цель достичь, ее нужно понимать, чувствовать, знать и видеть. Итак, надо определить для себя признаки, по которым вы поймете, что счастливы. В противном случае, счастье может быть уже с вами, а вы этого просто не заметили.
  2. Оценка условий для счастья.  Смоделируйте и поиграйте в счастье, как в детскую ролевую игру – вы жена, мама, дочка, мамин начальник, водитель троллейбуса или ветеринар, который подобрал раненую птицу. Почувствуйте, в какой роли вам комфортнее всего, какие декорации вокруг – это поможет определить, в чем ваше счастье и с кем.
  3. Радости и удовольствия. Определите, отчего вы получаете в жизни удовольствие. Мысленно наполните окружающий мир вещами и событиями, которые доставляют радость. Это могут встречи с друзьями или покупка новой книги, шопинг или велосипедная прогулка, романтическое свидание или поход в гости к подруге, которая недавно родила забавного малыша.  Рекомендуется составить список дел и вещей, доставляющих удовольствие, радость, позволяющих испытать чувство морального удовлетворения. Время от времени этот список надо перечитывать, корректируя его, добавляя и вычеркивая какие-то пункты. Создавайте себе условия для реализации самых ценных пунктов этого списка.
  4. Надо жить настоящим. Любой человек может потом осознать, что был счастлив когда-то, не понимая этого. Все надеются на счастливое завтра. Но это было или будет. Нельзя быть счастливым, вспоминая прошлое или мечтая и строя планы на  будущее. Счастливым можно быть только в настоящем. Надо жить сегодняшним днем, этим конкретным моментом, не откладывая ничего на потом.
  5. Поймите себя, как личность. Составьте два списка – своих достоинств и недостатков. Достоинства – это база, на которую можно опереться в построение счастливой жизни. Недостатки надо рассмотреть с разных точек зрения и попытаться переделать их в достоинства:  я не медлительная, а обстоятельная и добросовестная; я все делаю в такой последовательности, потому что это рационально и т.п. Надо помнить, что счастье создается на базе того, кем вы являетесь (по характеру,  семейному положению, профессии)  уже сейчас, а не того, чем или кем вы, может быть, станете в будущем. (См. пункт 4).
  6. Сочетание хочу и могу. Просто хотеть быть счастливым не достаточно. Надо определить, что именно вы не только хотите, но и можете для этого сделать. Как известно, каждый сам кует свое счастье. Посмотрите еще раз на пункт 3 и на список, составленный вами. Что из этого списка вы готовы сделать для себя самостоятельно? В этом списке должны, фактически, остаться только те вещи и события, которые вы можете обеспечить для своего счастья сами. Ведь это ваше счастье.
  7. Создавайте виды деятельности. Чем больше и разнообразнее виды деятельности, которыми занимается человек, тем интереснее и богаче его жизнь. Еще раз посмотрите список из пункта 3. Удовольствие могут доставлять рукоделие, туристические походы и подготовка к ним, приглашение гостей и кулинария. Продумайте свою профессиональную деятельность, попала ли она в этот список? Чем больше человек занят, чем насыщеннее его мысли, тем меньше времени и сил остается на негатив.
  8. Борьба с рутиной. В жизни всегда есть обязанности и необходимости, которые занимают время, могут досаждать и раздражать. Посмотрите на эту часть жизни под другим углом. Готовка, уборка и т.д. могут быть составляющими счастливой жизни для вас и ваших близких, если их воспринимать таким образом, тем более, что обойтись без них нельзя. Просто надо научиться и делать эти дела радостно, и помнить, что на их месте может образоваться пустота, которую заполнят скука и депрессия.

Дополнительные советы и замечания как стать счастливой женщиной

Женщинам больше чем мужчинам свойственно заниматься самоанализом, искать недостатки в  своей жизни и в себе. Этого надо избегать. Надо искать и научится находить маленькие радости и удовольствия в любой жизненной ситуации. Чем больше будет таких радостей, тем меньше времени и сил останется на уныние и плохое  настроение. А  маленькие радости и удовольствия обязательно делают женщину красивее, успешнее и предшествуют большим радостям и удачам.

Стремитесь общаться с успешными и богатыми,  энергичными людьми, которые умеют радоваться бытию. Воспитывайте в себе ежеминутное ощущение жизни и счастья в ней, улыбайтесь окружающему миру и всем людям. Улыбка – главный признак счастья.

PS. Всегда улыбайтесь прохожим в транспорте, на улице, в магазине. Среди них может быть переодетый добрый волшебник с заветной волшебной палочкой в руках.

Еще читайте:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (У статьи нет рейтинга)
Загрузка...
 
  • Татьяна Головина

    А что, быть счастливой для женщины очень важно и очень нужно. Все что написано в посте-это действительно так, но самое главное — иметь безудержное желание быть счастливой. А иначе зачем тогда жить? Просто дать себе шанс купаться в счастье.